白糖:低蛋白质
1.准备好鲜露黄豆酱和洗净的青菜及蒜片。
2.热锅烧油爆香蒜片。
3.放入切好的青菜入锅炒。
4.青菜炒至断生时加入鲜露黄豆酱。
5.加少许水快速翻炒均匀。
6.放入适量白糖调味。
7.最后放入少许枸杞炒均匀。
8.出锅装盆,一道健康营养的鲜露黄豆酱炒青菜就做好了。
9.成品图来一张,感谢观赏!
炒青菜切记不可盖上锅盖焖炒,会使青菜发蔫变老,影响口感。
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