三色养生豆浆

三色养生豆浆
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作者:零度甜品

健康功效

红豆:清热解毒
绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

香畴黑豆 30克
600克

三色养生豆浆的做法

  • 三色养生豆浆的做法图解1

    1.食材

  • 三色养生豆浆的做法图解2

    2.豆子洗净,加水浸泡一夜

  • 三色养生豆浆的做法图解3

    3.把水滤出,豆子放入破壁机,加入600克的水。

  • 三色养生豆浆的做法图解4

    4.破壁机豆浆程序打成豆浆。

  • 三色养生豆浆的做法图解5

    5.倒入碗中即可。

  • 三色养生豆浆的做法图解6

    6.每天喝一杯,对身体好。

小贴士

豆子浸泡一下,破壁更细腻。

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三色养生豆浆的家常做法

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