美味减肥餐的做法

做法：

• 1. 橄榄油少许
• 2. 放蒜炒香
• 3. 放腌制好的肉。（牛肉放点料酒，姜生抽腌制一下）
• 4. 放老抽上色
• 5. 翻炒均匀
• 6. 倒入煮半熟的山药，胡萝卜。还有切好的黄瓜
• 7. 均匀后，放入鸡精，盐，耗油。
• 8. 起锅