早餐清汤面

早餐清汤面
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健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

香畴原麦胚芽细面 80克
西蓝花 半颗
葱花 少许
生抽 2汤匙
鸡粉 少许

早餐清汤面的做法

  • 早餐清汤面的做法图解1

    1.准备香畴原麦胚芽细面 西蓝花和鸡蛋。

  • 早餐清汤面的做法图解2

    2.西蓝花洗净,掰开成小朵。

  • 早餐清汤面的做法图解3

    3.热锅少油,打入一颗鸡蛋,中小火煎至两面金黄盛出。

  • 早餐清汤面的做法图解4

    4.锅中烧开适量沸水,下入适量细面,中火煮3~4分钟。

  • 早餐清汤面的做法图解5

    5.碗中放葱花 生抽 鸡粉和香油。

  • 早餐清汤面的做法图解6

    6.先舀入一勺面汤,在盛入适量煮好的面条。

  • 早餐清汤面的做法图解7

    7.西蓝花放在面汤锅里焯烫30秒,捞出控水。

  • 早餐清汤面的做法图解8

    8.将焯水后的西蓝花摆入面碗,放入煎好的鸡蛋即可享用。

  • 早餐清汤面的做法图解9

    9.一道美味的简易早餐清汤面就做好了。

小贴士

沸水下入面条,中火煮三四分钟即可。

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早餐清汤面的家常做法

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