香菜:护齿、低蛋白质
1.起锅烧开水,放入豆腐皮,煮沸后再煮2分钟,捞出过凉开水,再沥水备用
2.虾仁装入碗中,加入料酒、生抽拌匀腌制10分钟
3.再起锅烧开水,加入少许盐和油,放入三色丁煮沸至断生,捞出沥水备用
4.就着开水,放入香菜煮至变色,捞出备用
5.备好葱姜蒜
6.放入热油锅中爆香,放入腌制好的虾仁,炒匀至断生
7.放入三色丁、盐、蚝油、胡椒粉翻炒均匀至入味即可
8.将豆腐皮切成大小合适的方块,放入炒好的虾仁三色丁
9.提起四角,用香菜在半腰系上,挂上胡萝卜小白兔即可
10.成品图
福袋馅料和外皮都可以用自己喜欢的各种食材,只要能做成福袋就可以了。