炒黑豆饭

炒黑豆饭
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健康功效

紫甘蓝:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒

炒黑豆饭的做法

  • 炒黑豆饭的做法图解1

    1.成品图

  • 炒黑豆饭的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 炒黑豆饭的做法图解3

    3.葱切片,胡萝卜和紫甘蓝切丁备用

  • 炒黑豆饭的做法图解4

    4.黄瓜切丁备用

  • 炒黑豆饭的做法图解5

    5.锅中放油炒香葱片

  • 炒黑豆饭的做法图解6

    6.放入胡萝卜翻炒熟透

  • 炒黑豆饭的做法图解7

    7.放入紫甘蓝翻炒均匀

  • 炒黑豆饭的做法图解8

    8.放入黄瓜翻炒均匀

  • 炒黑豆饭的做法图解9

    9.放入黑豆饭翻炒均匀

  • 炒黑豆饭的做法图解10

    10.加盐调味

  • 炒黑豆饭的做法图解11

    11.盛入盘中

  • 炒黑豆饭的做法图解12

    12.来一口吧!

小贴士

胡萝卜比较难熟所以先炒胡萝卜再炒其他蔬菜。

本菜谱由月光清春女上传

炒黑豆饭的家常做法

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