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美汁蒜苔鸡蛋小炒
健康功效
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解1]()
1.蒜苔择洗干净切寸段，鸡蛋打入碗中搅散
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解2]()
2.锅内倒油，将鸡蛋液倒入摊成蛋饼后盛入盘中
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解3]()
3.另起锅加适量的油，将蒜苔放入煸炒变色
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解4]()
4.放入香畴美汁酱油，味道更鲜美
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解5]()
5.加适量胡椒粉
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解6]()
6.把煎好的鸡蛋放入
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解7]()
7.加盐调味
![美汁蒜苔鸡蛋小炒的做法图解8]()
8.炒匀出锅
小贴士
用新鲜的蒜苔，不需要焯水，味道更鲜嫩
美汁蒜苔鸡蛋小炒的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苔择洗干净切寸段，鸡蛋打入碗中搅散
2.锅内倒油，将鸡蛋液倒入摊成蛋饼后盛入盘中
3.另起锅加适量的油，将蒜苔放入煸炒变色
4.放入香畴美汁酱油，味道更鲜美
5.加适量胡椒粉
6.把煎好的鸡蛋放入
7.加盐调味
8.炒匀出锅
用新鲜的蒜苔，不需要焯水，味道更鲜嫩
