油淋芦笋的做法

• 1.准备食材:香畴零添加酱油，新鲜芦笋，小葱，小米辣。

• 2.把芦笋洗干净切成小段。

• 3.锅中加水烧开放入芦笋焯1分钟。（水中放点盐，滴几滴油）焯出的芦笋格外翠绿。

• 4.放入冷水中过凉。

• 5.把小米辣和小葱切成小圆圈。

• 6.把焯好的芦笋摆入盘中，加入切好的小米辣和小葱。

• 7.把香畴零添加酱油倒入小盘中。

• 8.把零添加酱油倒到芦笋上。

• 9.锅中加少许油烧热。

• 10.把烧热的油倒入小米辣和小葱上，激发出辣味和葱香。

• 11.一道清爽的油淋芦笋就做好了，即好吃又减脂。