胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材。
2.莴苣清洗干净,去皮切成菱形块。
3.胡萝卜去皮切成菱形块。
4.大蒜切片。
5.锅内倒油,油烧热后,放入大蒜煸出香味。
6.放入胡萝卜,炒出红油。
7.放入莴苣片,翻炒几分钟至断生。
8.放入一勺香畴酱油。
9.加入适量盐,翻炒均匀。
10.盛出即可食用。
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