白糖:低蛋白质
1.鸡爪洗净,放锅里焯水。放入适量生姜大蒜味。
2.焯水后的鸡爪,洗净,放入电饭煲,放料酒生姜,适量水没过鸡爪。炖一个半小时。我用的鸡爪是自己家养了半年的大公鸡,所以时间炖长一点,反正根据你买的鸡爪,只要炖软糯就可以了。
3.时间到,鸡爪软糯,鸡汤也不错。
4.调料准备。
5.热锅,放入色拉油
6.油热,小火,放入一半洋葱粒,生姜,大蒜,快速煸炒出香味
7.放入葱伴侣豆瓣酱
8.快速煸炒出浓浓的酱香味
9.放入鸡汤,搅拌均匀。
10.放入鸡爪,煸炒均匀,再放一点点老抽调色,适量白糖调味。
11.大火烧开收汁。
12.砂锅里放入半个洋葱切的丝
13.放入鸡爪,锅里汁水收一下。
14.倒入汁水,撒葱花。完美!
我用电饭煲先把鸡爪炖软糯。当然你可以直接放锅里调味后再炖。