香畴美汁酱油凉拌菜

香畴美汁酱油凉拌菜
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作者:游客1L7v6

健康功效

莴笋:护肝
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

青瓜 1条
香畴美汁酱油 适量
陈醋 适量
耗油 适量
香菜.葱 适量

香畴美汁酱油凉拌菜的做法

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解1

    1.先将莴笋清洗干净切成自己喜欢的形状,放少许盐腌制一下出水,待放一边。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解2

    2.清洗干净青瓜然后拍扁它。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解3

    3.切好自己喜欢的形状。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解4

    4.木耳清洗干净然后焯水过凉白开或冰水也行。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解5

    5.香菜 葱其它的配料洗干净切好备用。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解6

    6.配料➕香畴酱油还有其它的酱料搅拌好就倒在碗里的莴笋青瓜木耳里搅拌搅拌一下就可以开吃喽,也可放冰箱里冻几个小时再拿出来吃的,个人喜好哈。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解7

    7.将调好的酱汁倒进莴笋青瓜木耳里搅拌一下就行。

  • 香畴美汁酱油凉拌菜的做法图解8

    8.搅拌好的成品就搞定了,哈哈哈

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香畴美汁酱油凉拌菜的家常做法

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