1.先准备好要做五谷杂粮豆浆的食材,以下有香畴黑豆,还加了红豆 黄豆 绿豆 花生。
2.加水清洗干净。
3.清洗干净就将五谷杂粮直接倒进破壁机里就是,按五谷浆功能就行,个人喜好可以加点冰糖,不喜欢喝甜的可以不加哈。
4.36分钟五谷杂粮豆浆就打好了,很浓郁浓郁的香畴黑豆味,隔壁老王都闻到香味浓郁了 哈哈哈。营养价值非常丰富。
5.早餐喝着香畴黑豆 黄豆 红豆 绿豆 花生炸出来的五谷杂粮豆浆,实在是太好喝了,搭配番薯 鸡蛋,元气满满的早餐。
花样食材 土豆的诱惑
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香椿 | 嫩芽味美郁椿香
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