清炒油麦菜

清炒油麦菜
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健康功效

油麦菜:活血化瘀

食材用料

香畴鲜露豆瓣酱 半勺

清炒油麦菜的做法

  • 清炒油麦菜的做法图解1

    1.成品图

  • 清炒油麦菜的做法图解2

    2.准备食材如图所示

  • 清炒油麦菜的做法图解3

    3.蒜切片备用

  • 清炒油麦菜的做法图解4

    4.油麦菜掰成小段,洗干净备用

  • 清炒油麦菜的做法图解5

    5.锅中放油炒香蒜片

  • 清炒油麦菜的做法图解6

    6.放入半勺鲜露豆瓣酱炒香

  • 清炒油麦菜的做法图解7

    7.放入油麦菜翻炒

  • 清炒油麦菜的做法图解8

    8.油麦菜变色就可以啦

  • 清炒油麦菜的做法图解9

    9.盛入盘中

  • 清炒油麦菜的做法图解10

    10.可以吃啦

小贴士

油麦菜变色就是熟了,炒的时间太长营养会流失掉哦。

本菜谱由月光清春女上传

清炒油麦菜的家常做法

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