油麦菜:活血化瘀
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.蒜切片备用
4.油麦菜掰成小段,洗干净备用
5.锅中放油炒香蒜片
6.放入半勺鲜露豆瓣酱炒香
7.放入油麦菜翻炒
8.油麦菜变色就可以啦
9.盛入盘中
10.可以吃啦
油麦菜变色就是熟了,炒的时间太长营养会流失掉哦。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜