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黑豆爱心饭团
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
黑豆爱心饭团的做法
![黑豆爱心饭团的做法图解1]()
1.成品图
![黑豆爱心饭团的做法图解2]()
2.准备食材如图所示
![黑豆爱心饭团的做法图解3]()
3.大米和黑豆淘洗干净，加适量水
![黑豆爱心饭团的做法图解4]()
4.放电饭锅蒸熟
![黑豆爱心饭团的做法图解5]()
5.搅拌均匀
![黑豆爱心饭团的做法图解6]()
6.把蒸好的黑豆饭放入模具中如图
![黑豆爱心饭团的做法图解7]()
7.脱模
![黑豆爱心饭团的做法图解8]()
8.开始吃吧
小贴士
用模具操作的时候，模具上可以少蘸点水，防粘哦。
黑豆爱心饭团的家常做法
（全部）
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.大米和黑豆淘洗干净，加适量水
4.放电饭锅蒸熟
5.搅拌均匀
6.把蒸好的黑豆饭放入模具中如图
7.脱模
8.开始吃吧
用模具操作的时候，模具上可以少蘸点水，防粘哦。
