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鸡肉炒山药
健康功效
鸡肉:护眼明目
山药:补肺、益肾
青豆:抗癌防癌
鸡肉炒山药的做法
![鸡肉炒山药的做法图解1]()
1.青豆和小玉米先煮一下。
![鸡肉炒山药的做法图解2]()
2.鸡肉切段或者块。
![鸡肉炒山药的做法图解3]()
3.山药切段。
![鸡肉炒山药的做法图解4]()
4.锅内放油，放入葱花，榨出葱油。
![鸡肉炒山药的做法图解5]()
5.放入鸡肉。
![鸡肉炒山药的做法图解6]()
6.加入盐，糖，料酒，十三香调味。
![鸡肉炒山药的做法图解7]()
7.放入山药。
![鸡肉炒山药的做法图解8]()
8.放入煮过的青豆和小玉米。
![鸡肉炒山药的做法图解9]()
9.好了，装盘。
![鸡肉炒山药的做法图解10]()
10.再拍一个
鸡肉炒山药的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
山药:补肺、益肾
青豆:抗癌防癌
1.青豆和小玉米先煮一下。
2.鸡肉切段或者块。
3.山药切段。
4.锅内放油，放入葱花，榨出葱油。
5.放入鸡肉。
6.加入盐，糖，料酒，十三香调味。
7.放入山药。
8.放入煮过的青豆和小玉米。
9.好了，装盘。
10.再拍一个
