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枸杞花生拌苦菊
健康功效
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
枸杞花生拌苦菊的做法
![枸杞花生拌苦菊的做法图解1]()
1.苦菊摘洗干净，沥干水分
![枸杞花生拌苦菊的做法图解2]()
2.加少许盐，轻轻揉拌均匀，腌制10分钟
![枸杞花生拌苦菊的做法图解3]()
3.备好葱花、蒜末、将熟花生压碎备用
![枸杞花生拌苦菊的做法图解4]()
4.枸杞用热开水洗净，沥水备用
![枸杞花生拌苦菊的做法图解5]()
5.葱花和蒜末装入味碟中，浇上烧至开始冒烟的热油爆香
![枸杞花生拌苦菊的做法图解6]()
6.加入蚝油、生抽、香醋拌匀备用
![枸杞花生拌苦菊的做法图解7]()
7.将腌制好的苦菊沥去多余的水分，装入大碗中
![枸杞花生拌苦菊的做法图解8]()
8.加入枸杞、花生碎、料汁，拌匀即可
![枸杞花生拌苦菊的做法图解9]()
9.成品图
![枸杞花生拌苦菊的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
喜欢吃辣味的，就加点干辣椒碎，同葱花蒜末一起爆香。
枸杞花生拌苦菊的家常做法
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