鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.食材
2.番茄切块,鸡蛋搅散,面粉盛入碗中
3.面粉加少许水,迅速搅成小疙瘩
4.爆香葱花,放番茄块翻炒至软。
5.加水煮开。
6.放入面疙瘩,搅散。
7.淋入蛋花,加盐撒香葱完成。
8.好喝
面粉加水一定要迅速搅开,水要少量少量的加。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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