黄豆:利尿
1.准备食材,香畴黑豆 黄豆和花生米分别称重。
2.用清水将食材淘洗两遍,沥水。
3.将淘洗干净的食材倒入破壁机的搅拌杯内,加入800毫升纯净水。
4.盖上盖子,接通电源,按浓豆浆键,大约25分钟。
5.煮好后倒入碗中。
6.喜欢喝甜的友友,可以加入适量蜂蜜拌匀。
7.一道美味的黑豆花生浓豆浆就做好了。
用破壁机或者破壁豆浆机都可以。
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