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莲子山药银耳百合小米糊的做法
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用料:
莲子
15克
山药
12克
银耳
10克
百合
10克
小米
8克
白糖
25克
纯净水
750亳升
小贴士:
不喜甜的可以不加糖
喜欢喝稠点的水可以少加
做法:
1.
准备好下面食材:莲子、白合、银耳、山药、小米
2.
银耳白合和莲子用清水浸泡1小时,银耳撕成小朵备用
3.
准备25克白糖
4.
把山药和小米清洗干净
5.
把所有食材倒入破壁机中
6.
加入750亳升纯净水,扣上盖子
7.
接通电源,按浓豆浆键30分钟
8.
时间到,倒出米糊,加入白糖拌至糖融化
9.
一道营养又好喝的米糊就做好了