煎和包蛋的做法

做法：

• 1. 准备食材:鸡蛋，香畴零添加酱油。
• 2. 开火把锅烧热加少许花生油。
• 3. 把鸡蛋磕入锅中，小火慢煎。
• 4. 煎至一面定型反面煎另一面。
• 5. 煎至两面定型没有流心，出锅装入小盘倒入香畴零添加酱油。
• 6. 一道简单美味的煎和包蛋就做好了。
• 7. 今天的早餐是:煎和包蛋+黑米黑豆花生米糊+自己用大米面蒸的馒头，简单快捷营养美味的早餐就做好了！开吃！