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爽口腐竹
健康功效
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
爽口腐竹的做法
![爽口腐竹的做法图解1]()
1.准备好食材腐竹青椒胡萝卜青葱
![爽口腐竹的做法图解2]()
2.取出200克腐竹用冷水泡发3-4小时
![爽口腐竹的做法图解3]()
3.青椒胡萝卜葱设成小块，泡好的腐竹挤干水份
![爽口腐竹的做法图解4]()
4.加入美汁酱油
![爽口腐竹的做法图解5]()
5.加入青椒胡萝卜葱
![爽口腐竹的做法图解6]()
6.加入盐味素醋香油用筷子拌匀就可以了
![爽口腐竹的做法图解7]()
7.装入盘中就可以了
爽口腐竹的家常做法
（全部）
腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好食材腐竹青椒胡萝卜青葱
2.取出200克腐竹用冷水泡发3-4小时
3.青椒胡萝卜葱设成小块，泡好的腐竹挤干水份
4.加入美汁酱油
5.加入青椒胡萝卜葱
6.加入盐味素醋香油用筷子拌匀就可以了
7.装入盘中就可以了
