松花蛋:低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.松花蛋入锅煮5分钟捞出
3.鸡蛋打入碗中,松花蛋去皮切小粒,火腿肠切小粒
4.碱面用少许开水融化
5.鸡蛋中加入菌菇调味汁或者蚝油
6.放盐调味
7.倒入碱水
8.搅拌均匀后过一遍筛
9.蛋液中放入火腿肠粒
10.放入松花蛋粒
11.拌匀后灌入塑料肠衣
12.灌好的肠放入蒸锅蒸15分钟
13.蒸好后放入凉水中浸泡一下
14.去肠衣切片食用
15.上桌了
1、松花蛋切之前先煮一下,防止溏心蛋不容易切粒
2、碱面必须用开水融化,凉水会让碱面结块
3、蛋液过筛可以使气泡消失
4、蒸好的肠过凉水,可以方便剥皮