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冬瓜瑶柱竹荪汤的做法

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  • 用料:

  • 冬瓜  半斤
  • 竹荪  3根
  • 鲜瑶柱  几粒
  • 花生油  10克
  • 料酒  5克
  • 花椒  几粒
  • 生姜  2片
  •  3克
  • 小葱  2根

小贴士:

瑶柱有点腥,有花椒料酒泡一会儿就能去腥。

做法:

  • 1. 食材准备。
  • 2. 瑶柱有一点腥味,放几颗花椒,一点料酒,泡一会儿。
  • 3. 冬瓜去皮洗净切片,竹荪泡开。
  • 4. 热锅,放入10克花生油。放入3片生姜,快速翻炒
  • 5. 小火,放入瑶柱粒,快速翻炒,直到瑶柱粒变小,金黄。
  • 6. 放入冬瓜片,大火,快速翻炒。
  • 7. 放入10克料酒,快速翻炒
  • 8. 放入适量开水,大火烧开后小火焖一会儿,直到冬瓜软糯。
  • 9. 放入泡开洗净的竹荪,继续大火5分钟。
  • 10. 根据自己口味放入少许盐调味,一点点葱花。
  • 11. 出锅啦!非常鲜美的一碗营养汤哦!