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干煸莲藕豆腐
健康功效
花椒:温中
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
干煸莲藕豆腐的做法
![干煸莲藕豆腐的做法图解1]()
1.把莲藕切片，豆腐蒜辣椒切段
![干煸莲藕豆腐的做法图解2]()
2.把莲藕放入油锅炸
![干煸莲藕豆腐的做法图解3]()
3.莲藕炸制金黄色，捞出备用
![干煸莲藕豆腐的做法图解4]()
4.锅里留少许底油，放入干辣椒花椒蒜片，煸炒一会出味
![干煸莲藕豆腐的做法图解5]()
5.放入提前炸好的豆腐条翻炒
![干煸莲藕豆腐的做法图解6]()
6.放入炸至金黄色的莲藕片
![干煸莲藕豆腐的做法图解7]()
7.加入少许白糖，盐，少许酱油
![干煸莲藕豆腐的做法图解8]()
8.最后再加入少许白开水，这小味，嘚一下就上来了，然后出锅
干煸莲藕豆腐的家常做法
（全部）
花椒:温中
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把莲藕切片，豆腐蒜辣椒切段
2.把莲藕放入油锅炸
3.莲藕炸制金黄色，捞出备用
4.锅里留少许底油，放入干辣椒花椒蒜片，煸炒一会出味
5.放入提前炸好的豆腐条翻炒
6.放入炸至金黄色的莲藕片
7.加入少许白糖，盐，少许酱油
8.最后再加入少许白开水，这小味，嘚一下就上来了，然后出锅
