鸡蛋:护眼明目 酸奶:低蛋白质
1.面粉鸡蛋酸奶拌匀
2.过滤网把小颗粒过滤备用
3.热锅,涮点油,小火把调好的面糊倒进去
4.起锅
5.加入自己喜欢吃的
6.卷起来
7.挤沙拉酱,撒点肉松
8.换个光线完美
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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