鸡腿:保护神经系统
1.食材准备。
2.鸡腿放适量水放生姜花椒小葱花椒料酒,煮开后小火焖20分钟。我还放了2克盐焗粉颜色黄一点。
3.20分钟后用筷子插入没有血水就熟了,拎出放凉。
4.把鸡腿去骨,肉切细丝
5.鸡肉放入碗里,根据自己口味放椒麻汁,我大概放入15克。可以多一点,非常好吃的。
6.搅拌均匀。
7.装盘,来瓶啤酒。
放盐焗粉鸡腿颜色漂亮,不喜欢可以不放。
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