红烧鲳鱼

红烧鲳鱼
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健康功效

鲳鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

生姜大蒜花椒 适量
小米辣 2个
耗油 一勺
生抽 一勺
老抽 少许
白胡椒粉 一克
腊八蒜 适量
菜籽油 一大勺

红烧鲳鱼的做法

  • 红烧鲳鱼的做法图解1

    1.食材准备,鲳鱼洗净切块。

  • 红烧鲳鱼的做法图解2

    2.生姜大蒜大葱小米辣切小粒。

  • 红烧鲳鱼的做法图解3

    3.热锅,放入一勺菜籽油,油热后放入生姜大蒜大葱小米辣,快速煸炒出香味

  • 红烧鲳鱼的做法图解4

    4.放入鲳鱼,慢慢煸炒均匀

  • 红烧鲳鱼的做法图解5

    5.放入一勺料酒

  • 红烧鲳鱼的做法图解6

    6.生抽

  • 红烧鲳鱼的做法图解7

    7.耗油

  • 红烧鲳鱼的做法图解8

    8.老抽

  • 红烧鲳鱼的做法图解9

    9.我的小秘方,放入自己泡的腊八蒜带汁水哦,那个汁水很甜,所以我不放糖了。

  • 红烧鲳鱼的做法图解10

    10.放入白胡椒粉,适量水没过鲳鱼,一直大火。不要盖锅盖,直到水开再盖。这是我的第二个小秘方。

  • 红烧鲳鱼的做法图解11

    11.一直大火大概8分钟。鲳鱼有点小,如果鱼大适当时间长几分钟。盛出鲳鱼,锅里留汁。

  • 红烧鲳鱼的做法图解12

    12.大火,直到汁水浓稠浇在鲳鱼上。

  • 红烧鲳鱼的做法图解13

    13.非常好吃哦!喜欢的试试吧!

小贴士

2个小秘方,一是放腊八蒜带汁水。二是不要直接盖锅盖,等水开后再盖,可以很好的去腥。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

红烧鲳鱼的家常做法

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