黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.将黄鱼清洗干净,抹上少许盐,腌制15分钟左右
2.腌制鱼的时候,备好葱姜蒜
3.将腌制好的鱼清洗去污渍,沥干水分
4.起锅热油,放入黄鱼,中火煎至两面金黄
5.放入剁椒,拌匀
6.加入适量清水,盖上锅盖烧10分钟左右
7.10分钟后,淋入少许生抽、淀粉水勾芡,大火收汁即可
8.成品图
喜欢更鲜嫩可口的朋友,可以将腌制好的鱼装入盘中,直接铺上剁椒,放入开水锅中蒸10分钟左右即可。
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