小米山药米糊

小米山药米糊
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健康功效

山药:低蛋白质
小米:补虚
黄豆:利尿

小米山药米糊的做法

  • 小米山药米糊的做法图解1

    1.准备称重小米 黄豆 花生米和山药。

  • 小米山药米糊的做法图解2

    2.山药去皮洗净,切寸断。

  • 小米山药米糊的做法图解3

    3.小米 花生米和黄豆,加清水淘洗两遍。

  • 小米山药米糊的做法图解4

    4.将所有材料倒入破壁机杯子里。

  • 小米山药米糊的做法图解5

    5.加入最多800毫升的纯净水。

  • 小米山药米糊的做法图解6

    6.盖上盖子,接通电源,按米糊键或者浓豆浆键,28分钟左右。

  • 小米山药米糊的做法图解7

    7.煮好的米糊看着很细腻!

  • 小米山药米糊的做法图解8

    8.取一小碗,将米糊倒入碗中。

  • 小米山药米糊的做法图解9

    9.一份美味的香浓小米山药米糊就做好了。

  • 小米山药米糊的做法图解10

    10.成品图

小贴士

喜欢喝甜的可以加点糖。其实原汁原味才是最好喝。

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小米山药米糊的家常做法

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