柠檬:活血化瘀
蜂蜜:润肠
1.清洗柠檬,百香果,准备好蜂蜜,一个干净无水密封的容器。
2.用盐搓洗柠檬表皮,清洗干净,擦干柠檬外表水渍,备用。
3.切开百香果,并用勺子把百香果挖出来放在干净容器里备用。
4.柠檬去头去尾。
5.柠檬切成大小均匀的薄片。
6.柠檬去籽,放在一起备用。
7.干净的玻璃容器里,无水渍。涂抹一层蜂蜜。
8.放上一层柠檬。
9.放上一层百香果。
10.依次叠放,蜂蜜-柠檬-百香果。
11.密封,放在冰箱冷藏3天发酵,期间我们要不定期摇晃一下瓶身,防止蜂蜜不能融化。
12.3天后就可以开盖,用无水渍的器具,放几片舀一点汁加上冰水或者温水。夏天一定少不了这一杯水果茶。
共41道菜
共32道菜
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