牛脸颊肉 | 牛骨高汤 |
牛骨 | 烤鸡 |
牛筋(修清剩) | 蒜球 |
水 | 黑啤酱汁 |
黑麦啤酒 | 紅酒 |
蕃茄配司 | |
蒜球 | |
焦化洋葱 | |
红葱头 |
1.牛颊去筋
2.及多余油脂
3.牛筋川烫备用
4.牛颊肉走水1小时
5.牛骨走水1小时
6.用高压锅煮牛高汤1小时
7.捞去牛筋过滤高汤
8.煎牛颊肉备用
9.备用
10.冷藏高汤去除油末
11.准备蔬菜备料
12.干锅烧焦化洋葱
13.准备(如下)物品
14.炒蔬菜備料
15.加入番茄、
加入番茄配司拌匀
16.加入黑啤红酒烧至酒味淡薄
17.牛頰肉與醬汁、高湯放入高壓鍋
煮30分
18.起锅
19.分出酱汁小火浓缩至一半量
20.一半量
21.浸泡牛颊肉一晚
22.牛颊肉修整型状
23.酱汁、肉分开冷藏备用
24.食用时再次牛颊肉加酱汁及适量水加热至
中心温度65度以上
Ps:
1.高压锅烹煮中火至滚(有汽笛声)
转小火后开始计时
2.高压锅可节省5/6-3/4的时间
在烹煮肉类