鸭肉:健脾
1.准备材料
2.锅里无水倒入茶油,放入姜片炒一分钟
3.倒入洗好的鸭肉炒3分钟
4.放枸杞炒30秒,加入一碗半的水,倒入盘中
5.锅里加水,放鸭肉盖上锅盖,大火烧开转小火蒸2小时以上
6.蒸好拿出放少许盐搅拌均匀,开始食用
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