排骨:保护神经系统
鸡蛋:养血
八角:理气、止痛、温阳
红薯淀粉 | |
玉米油 | 盐 |
葱 | |
五香粉 | |
鸡精 | 陈醋 |
生抽 |
1.排骨用清水浸泡2小时左右,泡去血水。
2.攥干水分放入盆中,加盐、料酒、五香粉、葱段、姜片,腌28分钟左右。
3.放入适量红薯淀粉、面粉(1:1)、鸡蛋、玉米油,搅拌均匀。
4.放入5成热的油锅中,中火炸至金黄色,捞出沥干油份。
5.取一个碗,放八角、干辣椒、姜片。
6.码入炸好的排骨。
7.倒入由生抽、水、陈醋、胡椒粉、鸡精兑成的调味汁。放入蒸锅内,中小火蒸40分钟以上。
8.倒出汤汁,扣入盘中。
9.撒上葱花,再浇上汤汁。成品。
1.四个过程:腌制、上浆、油炸、蒸。 2.有条件的可延长蒸的时间到2小时以上。