蚝油生菜

蚝油生菜
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健康功效

生菜:低蛋白质

食材用料

味达美臻品蚝油 15毫升
六月鲜12克松茸酱油 15毫升

蚝油生菜的做法

  • 蚝油生菜的做法图解1

    1.准备食材:生菜500克洗净,亚麻籽油,蚝油和轻盐松茸酱油

  • 蚝油生菜的做法图解2

    2.锅内放入适量的清水煮开

  • 蚝油生菜的做法图解3

    3.煮开后放入洗净的生菜进行汆烫

  • 蚝油生菜的做法图解4

    4.将生菜汆烫2分钟即可

  • 蚝油生菜的做法图解5

    5.汆烫好的生菜沥干水分放入盘中

  • 蚝油生菜的做法图解6

    6.碗内放入1勺(15毫升)味达美臻品蚝油

  • 蚝油生菜的做法图解7

    7.放入1勺(15毫升)六月鲜12克轻盐松茸酱油

  • 蚝油生菜的做法图解8

    8.搅拌均匀备用

  • 蚝油生菜的做法图解9

    9.将搅拌好的酱汁淋在生菜上

  • 蚝油生菜的做法图解10

    10.最后淋上一勺(15毫升)亚麻籽油

  • 蚝油生菜的做法图解11

    11.简单的蚝油生菜新年的餐桌上少不了

小贴士

生菜不宜汆烫过久,以免影响脆爽的口感

本菜谱由polaris滴食记上传

蚝油生菜的家常做法

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