青萝卜肉丸

青萝卜肉丸
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健康功效

青萝卜:化痰
猪肉:益气
料酒:低蛋白质

食材用料

葱花 50克
姜末 3克
生抽 1汤匙
十三香 1克
适量
白胡椒粉 少许
玉米淀粉 20克
植物油 适量

青萝卜肉丸的做法

  • 青萝卜肉丸的做法图解1

    1.青萝卜去皮洗净。

  • 青萝卜肉丸的做法图解2

    2.取一半擦成丝备用,加入一茶匙盐搅拌均匀,杀出水分。

  • 青萝卜肉丸的做法图解3

    3.葱姜切末备用。

  • 青萝卜肉丸的做法图解4

    4.在搅碎肉糜中加入葱姜末。

  • 青萝卜肉丸的做法图解5

    5.在加入蚝油 生抽 十三香 白胡椒粉 盐和料酒,用筷子搅拌均匀。

  • 青萝卜肉丸的做法图解6

    6.在加入攥去水分的青萝卜丝,搅拌均匀。

  • 青萝卜肉丸的做法图解7

    7.在打入一颗全蛋拌匀。

  • 青萝卜肉丸的做法图解8

    8.在加入适量低筋面粉。

  • 青萝卜肉丸的做法图解9

    9.继续用筷子顺着一个方向搅拌至上劲。

  • 青萝卜肉丸的做法图解10

    10.用勺子团成肉丸形状。

  • 青萝卜肉丸的做法图解11

    11.锅加入适量植物油,烧至四五成热时关火,依次下入团好的肉丸。

  • 青萝卜肉丸的做法图解12

    12.开火后用中小火慢炸,中间用漏勺翻动,使丸子受热均匀。

  • 青萝卜肉丸的做法图解13

    13.四五分钟左右,丸子全部浮起,上色均匀,用漏勺沥油捞出。

  • 青萝卜肉丸的做法图解14

    14.一份美味的炸青萝卜丝肉丸就做好了。

  • 青萝卜肉丸的做法图解15

    15.有肉有菜,味道很丰富!

小贴士

青萝卜擦丝后要加盐杀出水分。

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青萝卜肉丸的家常做法

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