红枣桂圆八宝粥

红枣桂圆八宝粥
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健康功效

红豆:清热解毒
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
黑米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

红枣桂圆八宝粥的做法

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解1

    1.称重准备下面所有食材。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解2

    2.除红枣桂圆外的所有食材倒入一个大碗里,浸泡两个小时。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解3

    3.红枣洗净,桂圆去皮备用。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解4

    4.将所有食材沥干水分,倒入电饭煲内胆里。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解5

    5.加入适量矿泉水。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解6

    6.盖上盖子,接通电源,按煮粥键一个小时。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解7

    7.最后五分钟加入冰糖,搅拌均匀,在煮五分钟。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解8

    8.一份美味的红枣桂圆腊八粥就做好了。

  • 红枣桂圆八宝粥的做法图解9

    9.腊八节来上一碗,美美哒!

小贴士

所有耐煮食材都需要提前浸泡1~2个小时。我加了900毫升左右的水,煮了四碗粥。

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红枣桂圆八宝粥的家常做法

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