糯米:健脾
干香菇:健脾
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
金沙河自发粉 | 水 |
盐 | |
糖(面皮) |
1.糯米事先泡好,煮熟或者蒸熟晾凉备用
2.香菇泡发切丁,腊肠切丁
3.锅里下油,腊肠翻炒出香味
4.加香菇翻炒
5.香菇腊肠倒入糯米饭,加入虾皮,盐、酱油、蚝油、胡椒粉等调味料(根据个人口味)。
6.拌匀备用
7.备好面粉和清水
8.水慢慢加,用筷子搅成面絮。(水不要一下子加完,根据面粉吸水量决定)
9.揉成光滑面团(约10分钟,中途可以加点猪油或者玉米油,少量3次左右)
10.擀成长片
11.加入馅料
12.两边包回来,捏紧收口
13.温水上锅,静止20-30分钟(面缓慢回弹),开大火水开转中火蒸15分钟,关火焖5分钟再开盖。
14.出锅
15.晾凉切开
自发粉可以不用加酵母,如果用普通中筋面粉,酵母量为100克1克酵母。
面皮部分可以加点糖让其有些底味
馅料部分可以根据自己的喜好改成五花肉的或者花生甜口的。