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香煎青豆天贝的做法
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用料:
青豆天贝
125g
咖喱海盐
1.5g
烤料
1g
番茄沙司
5g
植物油
10g
面粉
8g
小贴士:
①天贝蒸的时间根据大小掌握时间,目的是去豆腥味。
②沾上面粉是为了天贝口感脆爽
③也可以做成自己喜欢的酱汁,蘸食。
做法:
1.
准备青豆天贝
2.
这是一块250g
3.
用一半,切开
4.
切成0.5cm的片
5.
放入盘中,撒上咖喱海盐
6.
腌制30分钟
7.
放入蒸锅,上汽后蒸5分钟
8.
取出晾凉
9.
每片天贝均匀沾上薄薄的一层面粉
10.
烤盘中放入少许油
11.
依次放入天贝条
12.
煎至两面金黄即可
13.
摆入盘中,在天贝表面撒上少许烤料
14.
再挤上一点番茄沙司,开启美味!