毛豆:健脾
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中
1.准备食材
2.新鲜毛豆,倒入盘中加清水冲洗干,
3.把洗干净的毛豆剪掉两头尖角,能快速入味,
4.锅中放葱、姜、八角、花椒、桂皮和10水煮开,
5.再放入2勺盐搅拌均匀,毛豆倒入锅中,煮15分钟,
6.等到汤汁冷了后,再倒出碗中。
1.煮毛豆时加入少许盐可以让颜色保持翠绿色,由于毛豆在焖煮过程中会冒很多气泡,所以要不时地搅拌防止扑锅,煮熟捞出过凉水可以保持口感清脆;
2. 香料水要与毛豆齐平,香料水在煮开后转小火焖煮数分钟可以让香料味更浓郁;
3. 煮好后在汤中泡一会儿更入味。