鸡蛋:养血 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将肉洗净,然后搅碎。
2.加醋和料酒1~2滴,加生抽、淀粉适量。
3.将其搅拌均匀。
4.锅里加入适量水,水烧开后放入肉块。
5.均匀的放入鸡蛋液。
6.加入适量的盐、鸡精、猪油。
7.出锅前撒上葱花或蒜叶,即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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