打印

冰糖红烧鱼块的做法

www.xiangha.com/caipu/178377291.html

  • 用料:

  • 青鱼  300克
  • 青豆  50克
  • 生姜  10克
  • 小葱  10克
  • 味达美臻品料酒  30毫升
  • 味达美冰糖红烧汁  50克
  •  200毫升

小贴士:

鱼肉事先用料酒腌制可以去腥增香,也可以让肉质更紧实

做法:

  • 1. 准备食材:青鱼洗净,生姜切成小块,小葱切成小段,青豆事先焯水,料酒和冰糖红烧汁
  • 2. 将洗净的青鱼切成小块装入盘中
  • 3. 放上小葱段和生姜块
  • 4. 倒入30毫升味达美臻品料酒
  • 5. 将其搅拌均匀腌制半小时,可以很好的鱼腥增香
  • 6. 锅内倒入50克味达美冰糖红烧汁
  • 7. 倒入200毫升清水搅拌均匀
  • 8. 大火先将其煮开使汤汁变得浓稠
  • 9. 放入事先腌制好的青鱼块
  • 10. 盖上锅盖大火煮开后转中小火炖煮10分钟
  • 11. 打开锅盖待鱼肉全部上色之后,待汁水收干后即可关火
  • 12. 将烧好的鱼块盛入盘中
  • 13. 上面撒上事先焯过水的青豆粒
  • 14. 健康快手的家常菜,超级下饭