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  • 用料:

  • 小米  50克
  • 红枣  6颗
  • 饮用水  600克

小贴士:

熬煮期间要不断搅拌以免糊锅,如果想要甜味更重的就适当放点糖调味

做法:

  • 1. 小米,红枣备齐
  • 2. 取一把剪刀将红枣肉剪下来
  • 3. 放碗里备用
  • 4. 小米倒入砂锅里
  • 5. 加入清水清洗一次沥掉水
  • 6. 再加入饮用水
  • 7. 小火熬煮20分钟
  • 8. 至小米完全变软
  • 9. 再加入红枣
  • 10. 继续煮2分钟
  • 11. 炒鸡浓稠的小米粥就做好了
  • 12. 养胃又补血