花椒:温中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡腿改花刀
2.姜和葱切丝
3.加入花椒、胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、料酒
4.充分抓拌均匀
5.盖上保鲜膜放入冰箱,冷藏半小时以上(放两小时左右更加入味)
6.从冰箱里拿出,然后用厨房纸吸干小鸡腿表面的水分
7.吸干水分的小鸡腿撒上面粉,使面粉包裹均匀;准备好鸡蛋液和面包糠
8.裹好面粉的小鸡腿,先蘸匀鸡蛋液,再裹上面包糠
9.中火起锅热油,下入小鸡腿,炸3-5分钟(大火容易烧糊面包糠)
10.两片生菜打底,将炸好的鸡腿摆盘
11.喜欢吃番茄酱的也可以蘸点番茄酱,更美味
1.时间充裕最好腌制两小时以上,能够使小鸡腿更加入味。
2.起锅烧油一定要中火,不然容易炸糊。