百合:低蛋白质 小米:补虚
1.准备好所需食材
2.百合提前浸泡
3.银耳洗净撕小朵
4.雪梨去皮去核切小块
5.大米小米洗净倒入豆浆机
6.放入百合和银耳
7.放入雪梨和黄冰糖
8.加入清水至最高水位线
9.按米糊功能键等待结束
10.时间到盛入碗中即可享用
11.一道银耳雪梨百合米糊就做好了~
雪梨不要提前削皮,以免被氧化颜色发黑。食材可根据自己的口味调整。根据自己喜爱的浓稠度调整水量。
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