香蕉:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.成品图
2.准备食材如图所示
3.鸡蛋打入料理杯中
4.加入香蕉
5.打成泥状
6.再放入面粉和大米饭
7.打成糊状
8.把打好的糊倒入锅中小火烙
9.烙至表面有小气孔折叠如图(多翻几次面把松饼烙熟)
10.装盘挤上巧克力酱
11.可以吃啦
全程小火烙,多翻几次面把松饼烙熟哦。
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