娃娃菜:生津、通便 米饭:低蛋白质
1.准备好所需食材
2.火锅丸子切小丁待用
3.娃娃菜洗净切碎待用
4.葱切葱花待用
5.热锅下油,倒入火锅丸子炒香
6.倒入娃娃菜翻炒片刻
7.倒入米饭翻炒均匀
8.加入盐和生抽翻炒均匀
9.放入葱花翻炒均匀关火
10.炒饭倒扣在盘中,表面撒上肉松即可享用
将炒好的米饭先装入碗中压实再倒扣在盘中比较美观。食材可根据自己的口味调整。
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