猪头肉饭

猪头肉饭
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作者:吴式煮餸

健康功效

菠菜:平肝

食材用料

猪头肉 300克
5克
适量
卤汁 适量

猪头肉饭的做法

  • 猪头肉饭的做法图解1

    1.大米淘洗干净加适量水入电饭锅先煮上。

  • 猪头肉饭的做法图解2

    2.猪头肉放入卤水中煮熟,捞出放凉不烫手后,改刀切成小块。

  • 猪头肉饭的做法图解3

    3.切好后的猪头肉随吃随取。

  • 猪头肉饭的做法图解4

    4.锅中烧水,加入盐和少许油,把菠菜焯熟,这样能有效地去除蔬菜中的草酸。

  • 猪头肉饭的做法图解5

    5.煮好的米饭装一碗倒扣在盘子中。

  • 猪头肉饭的做法图解6

    6.再码上切好的猪头肉和烫好的蔬菜即可。

  • 猪头肉饭的做法图解7

    7.一份荤素搭配,营养美味的猪头肉饭就做好了。

  • 猪头肉饭的做法图解8

    8.成品图来一张,感谢观赏!

小贴士

菠菜在焯水的时候可以放点植物油,可以保持蔬菜的翠绿,防止营养的流失。

本菜谱由吴式煮餸上传

猪头肉饭的家常做法

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