牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 蒜苗:养肝 青椒:养肝
1.锅入油,放入牛肉片炒30秒
2.放入葱姜蒜炒香
3.放入辣椒面10g,烧烤料10g炒匀
4.倒一碗水、老抽5g,泡好的粉条炒至粉条变软
5.放入盐1g,鸡精1g,胡椒粉5g炒匀
6.放入洋葱块、蒜苗、青红椒块炒1分钟就好啦~
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