豆腐:润燥
1.买回来的豆腐先放入盐水中浸泡
2.大米淘洗干净,加入适量水煮熟
3.肉沫中加入生抽、耗油、料酒、食用油、淀粉
4.抓拌均匀腌制十分钟
5.葱切葱花备用
6.碗中加入生抽、淀粉和水,搅拌均匀
7.将豆腐捞出控水切小块
8.热锅下油,放入豆沫炒熟盛出
9.另热锅下油,放入豆腐煎一下
10.倒入酱汁滚煮几分钟
11.放入肉沫拌均匀
12.放入葱花即可关火
13.米饭倒扣在盘中,撒入少许黑芝麻
14.盛入肉沫豆腐享用美味吧
盐水泡豆腐有去除豆腥味、延长豆腐保存时间、保持豆腐完整性等好处。豆腐不建议切太大块,不易入味。米饭要提前蒸熟,装入碗中压实再倒扣在盘中比较美观。