核桃小米粥

核桃小米粥
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作者:林乡

健康功效

红枣:安神
小米:安神

食材用料

核桃仁 20克
清水 适量

核桃小米粥的做法

  • 核桃小米粥的做法图解1

    1.备好所需食材

  • 核桃小米粥的做法图解2

    2.将红枣和小米洗净,放入锅中

  • 核桃小米粥的做法图解3

    3.加入适量清水,大火煮沸,转小火煮半小时,期间经常搅拌

  • 核桃小米粥的做法图解4

    4.另起锅,放入少许盐,放入核桃,小火炒熟

  • 核桃小米粥的做法图解5

    5.用自己的方式揣成碎粉,备用(喜欢吃甜食的朋友可以加点红糖一起拌匀)

  • 核桃小米粥的做法图解6

    6.半小时后小米煮成粥状,放入一半的核桃碎,拌匀煮沸

  • 核桃小米粥的做法图解7

    7.出锅装入碗中,再放剩下的一半核桃碎,即可食用

  • 核桃小米粥的做法图解8

    8.成品图

小贴士

核桃炒熟后也可以装入方便袋,用擀面杖擀成碎粉。喜欢吃甜食的朋友可以加入糖会更好吃。

本菜谱由林乡上传

核桃小米粥的家常做法

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